Recomendaciones para que tus dientes luzcan más blancos

 

La sonrisa es una de las herramientas con las que todos contamos para garantizar una buena presentación ante los demás.

Además es un garante de buena salud, pues este suele ser uno de los principales puntos en los que se enfocan las personas.

Aquí vamos a brindar algunos cuantos consejos y recomendaciones para lograr tener una sonrisa más blanca:

  1. Las frutas y verduras crudas. Ayudan a mantener los dientes limpios y protegen el esmalte dental.
  2. Las fresas, gracias al ácido málico, funcionan como un blanqueador natural de los dientes.
  3. El queso fortalece los dientes y nos ayuda en la eliminación de los alimentos.
  4. El chocolate amargo se encarga de fortalecer el esmalte dental.
  5. El limón. Es un potente blanqueador, pero puede ser muy agresivo con el esmalte dental, por lo que debemos tener cuidado de no excedernos en su uso.
  6. La sal con algo de bicarbonato de sodio. Mezclados y usados con el cepillo dental son una buena opción para blanquear los dientes.
  7. Cáscara de naranja. Debemos frotar la parte interior de la cáscara sobre nuestros dientes, pues esta contiene muchos elementos que los blanquean. Al final debes enjuagarte como si te acabaras de cepillar.
  8. Vinagre de sidra y sal. Diluye el vinagre de sidra con algo de agua en una proporción de 1 a 10. Luego añade algo de sal. Pasa a cepillarte los dientes con esta solución tal como lo haces diariamente.
  9. Recuerda no usar ropa blanca. Esta combinación puede hacer que tu sonrisa no luzca tan blanca como en realidad lo es.
  10. Evita tomar algunas bebidas que pueden ser perjudiciales para la salud dental, como el café o el vino tinto.
  11. No fumes tabaco ni masques cigarrillos.
  12. Ten en cuenta que en ocasiones es provechoso que te cepilles los dientes con algo de bicarbonato de sodio.
  13. No uses pintalabios de color rojo. Estos producen un efecto que puede hacer que tus dientes se vean más amarillos.