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Obesidad muerte lenta pero segura

La obesidad lleva si no se trata a tiempo y no se le da importancia necesaria te conduce inevitablemente a la muerte. Y esto se puede dar por algunos motivos.
¿Qué es la obesidad y la diabetes y como se relacionan?
De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, una de las formas obesidad puede conducir a la diabetes tipo dos. Esto se da todo por el progreso de la resistencia a la insulina. No sólo la American Heart Association observó una fuerte asociación entre la resistencia a la insulina y la obesidad, pero la obesidad también conduce posiblemente a otras circunstancias que causan resistencia a la insulina. Las personas con sobrepeso también habitualmente tienen la presión arterial alta y problemas con los niveles de lípidos en la sangre, como altas cantidades de colesterol. Estas condiciones también pueden causar cambios en todo el cuerpo que avalan resistencia a la insulina. Aún más convincente es que los resultados de algunos estudios que la Asociación Americana del Corazón ha hecho revela que la pérdida de peso en pacientes obesos también significa la  cura su resistencia a la insulina.
Consejos para controlar la obesidad y la diabetes
En la planificación de una nueva guía útil para ayudar a tratar a pacientes obesos y con sobrepeso, podemos ver las estrategias pertinentes de tratamiento diseñados para la pérdida de peso.
Consejos para curar la diabetes destacando la utilidad potencial del control de peso con muchas intrusiones y estrategias que incluyen:
Una dieta baja en calorías con un menor de 500 a 1000 calorías por día se recomienda para la pérdida de peso.
Para la diabetes se debe comenzar la actividad física durante 30 a 45 minutos, 3 a 5 días a la semana, y tratar de hacer al menos 30 minutos o más de actividad física, si es posible todos los días.
También se recomienda que la terapia de dieta, actividad física, y terapia de comportamiento se utilicen juntos para máximo éxito. Estos métodos pueden promover el control de peso.

Que llevar en un bolso

 

Las mujeres son esclavas de la moda y uno de los accesorios mas populares sin lugar a dudas son los bolsos pero hay muchas mujeres que no saben cuales son las cosas que no pueden faltar en un bolso al momento de salir y en esta ocasión te mencionaremos algunas de las mas importantes para que nada te pueda tomar desprevenida en el futuro, lo primero que debes tener en cuenta es que el tamaño del bolso no es muy importante si sabes que debes llevar nada mas lo necesario, lo primero que debes llevar en tu bolso es tu billetera ya que el dinero es primordial en todo viaje, también debes llevar tu teléfono móvil y por supuesto que no puede faltar tu maquillaje, otra cosa que no debe faltar en tu bolso es un cepillo para el cabello y una lima de uñas.

bolsos

También te recomendamos que lleves un mini botiquín de emergencia en el cual tengas medicamentos básicos, también puedes llevar papel de baño por alguna emergencia y unas gafas, otras cosas que debes llevar siempre en un bolso es un perfume para que puedas usarlo cuando te retoques el maquillaje, muchas mujeres también llevan en sus bolsos revistas o novelas para poderse distraer en algunos momentos de aburrimiento, como podrás ver estos son las cosas mas esenciales y básicas que debes llevar siempre en un bolso, estamos seguros que si pones en practica estos consejos no tendrás que llevar una gran cantidad de cosas que a la larga y ni utilizas y los único que hacen es ocupar espacio en tu bolso, otra buena recomendación que podemos darte es que uses un bolso con la correa en buen estado y que sea resistente ya que no querrás que se reviente en ningún momento.

 

 

La vanidad y la autoestima

 

la vanidad de toda mujer depende del grado de autoestima con la que cuente ya que una chica que sienta que no es bonita es muy difícil verla arreglarse en cambio una mujer atractiva que tenga alta autoestima lavaremos maquillándose constantemente, algo importante que muchas personas ignoran es que cuando se esta en una crisis de baja autoestima es muy difícil salir de ella y pueda resultar muy peligroso por lo que una de las mejores recomendaciones que podemos darle a todas las mujeres es que no dejen que nada las afecte en este aspecto, no existen mujeres feas simplemente desarregladas lo que se puede solucionar de una manera muy sencilla, la vanidad puede estar presente en la vida cotidiana de toda mujer por lo que podemos decirte que ni pierdas mas tiempo para comenzar a explotar toda la belleza con la que cuentas.

vanidosas

No debes confundir vanidad con autoestima ya que de esta manera caerás en una tendencia de no quererte arreglar, ahora si lo que buscas es comenzar a salir de esa brecha poco a poco lo mejor que puedes hacer es comenzar a sentirte linda y maquillarte poco a poco, un poco de rímel por acá y un brillo por allá te hará ver mucho mas linda así que no pierdas mas tiempo para comenzar a ser vanidosa lo que no quiere decir ser engreída, por mucho tiempo se ha venido relacionando la vanidad con el autoestima de cada persona y de echo tiene mucho que ver pero como ya mencionamos es solo de querer mejorar para poder hacerlo, si siempre has querido ser mas coqueta o simplemente poder destacar un poco mas lo que tienes que hacer es dejar de lado los prejuicios y comenzar a pensar positivamente y veras que en poco tiempo te sentirás mucho mas linda y no podrás dejar de usar tu maquillaje.

 

 

Calmar los ojos irritados

Si tienes problemas constantes con la salud de tus ojos tenemos algunas recomendaciones que sin lugar a dudas te serán de mucha utilidad para poder tratar cualquier tipo de problema, cabe mencionar que se trata de algunos consejos caseros que podrás poner en practica con algunos ingredientes fáciles de conseguir pero algo que debes tener en cuenta es que es mas recomendable que visites a un medico especialista, los problemas mas comunes a los que nuestros ojos pueden estar expuestos sin lugar a dudas es la irritación causada por el sol, el polvo y algunas enfermedades además del desvelo.
Una buena recomendación que podemos darte para eliminar la irritación de tus ojos es aplicar unas gotas de limón, esto arde un poco pero limpia los ojos de cualquier tipo de agente patógeno que pueda causar la irritación, también puedes disolver algunas cucharadas de sal en un poco de agua y hacerte un lavado en los ojos, este tratamiento no es doloroso y es muy eficaz contra la irritación además de combatir otras infecciones, también te recomendamos que te coloques 2 rodajas de tomate ya que este es altamente efectivo contra la irritación de los ojos.
Sin dudas una de las mejores recomendacionesque podemos darte a pesar de que estos consejos caseros son muy útiles es que compres en la farmacia un frasco de colirio ya que este es un liquido que limpiar todo el ojo además de aliviar la irritación en poco tiempo y el precio es muy accesible, si pones en practica estos pequeños pero útiles consejos estamos convencidos de que no tendrás problemas con la irritación de tus ojos nunca mas, para finalizar podemos mencionar que si los problemas persisten debes visitar a un especialista ya que puede tratarse de una infección mas fuerte y que debes tratarla con medicamento.

Problemas laborales en el trabajo

Hay muchos problemas laborales en el trabajo, podemos ver problemas psicológico, emocional, y físico, todos ellos afectan de forma directa o indirecta a los trabajadores mientras se realiza el trabajo, todo esto es causado por culpa de los jefes o directamente por los compañeros de trabajo, y además unas malas condiciones de trabajo promulgan aun más el famoso estrés laboral o los conflictos con los miembros de la empresa, dando lugar a un clima insostenible e incapaz de controlar.

Para muchos, estos problemas son incapaz de ser tratados, por incapacidad o porque no se ven motivados para tratarlos, y no les queda más remedio que aguantar y hacer el trabajo. Con esto de la crisis, las complicaciones han aumentado, ya que al no haber trabajo, no queda otra que aguantar, porque si no te vas al paro, y eso no es agradable para nadie. Cada vez los jefes se vuelven más estrictos, e intentan reducir costos, algo que hace que los salarios bajen, y empiecen a crearse conflictos internos entre los trabajadores, o estos mismos sublevándose contra el jefe.

Todo esto deja muy agotado psicológicamente al trabajador, que es el que sufre todo, día a día. Aunque no es el único, también lo notan, de manera indirecta, toda la familia, que es la que tiene que mantener una casa o una familia. La famosa falta de organización del tiempo para poder combinar tu trabajo y tu vida personal es uno de los problemas más cotidianos que desemboca en problemas laborales del trabajo. Cabe destacar que la falta de un conocimiento es otro punto que puede recrear problemas en el trabajo, por ello, y como consejo, debes estar al tanto de todo lo que sucede en tu entorno de trabajo cada día.

La vida en pareja

La vida en pareja es algo que si se sabe aprovechar, es uno de los placeres de la vida, lo principal es la confianza y la comunicación, digamos que es la base de la relación y uno de los puntos más importantes.

Además, si la comunicación en una pareja es mala, es imposible que se llegue a buen puerto y que la pareja funcione correctamente. Comunicarse no es hablar mucho, aunque también es un factor importante, ya que no es lo mismo no hablar de nada en general que ser abierto y poder hablar de muchos temas, no obstante a lo que nos referimos es a la forma de expresar los sentimientos, miedos, preocupaciones… y recibir algo por su parte.

Escuchar es otro punto importante, tanto de hablar, como de comunicarnos, pero si algo les gusta a las mujeres, es que las escuchen, y las comprendan, sea el tema que sea, si no sigues estos pasos,  te restará puntos y no podrás lograr una buena vida en pareja.  La confianza hace que la pareja te pueda contar cualquier cosa, ya que ella deposita toda la confianza para que tú la escuches y le aconsejes o directamente la comprendas, siempre desde tu punto de vista.

Intenta ser comprensivo, lo que significa que hay que ponerse en su lugar, sea la situación que sea, y por muy tonta o grave que parezca la acción, ayúdala, sácale sonrisas, por muy poca razón que tenga, ellas se sienten queridas cuando ven a su pareja pendientes de ella en todo momento, podrás lograr muchos puntos a tu favor. Cabe destacar que como es normal, cada uno tendrá su opinión, por lo tanto, a veces podréis pensar igual, y otras no, no obstante, también es bueno, así podréis tener varias opiniones e ir añadiendo cosas hasta llegar a un acuerdo.

Divorcios

Los divorcios, suelen ser un tema bastante desagradable, un tema bastante difícil de tratar, ya que no siempre se acaba como uno quiere, y en la mayoría de los casos, se suele acabar en juicios y demás, pero no solo eso, sino que los divorcios, además de romper una pareja, también tienen efectos secundarios que pueden afectar a muchos e incluso a todos los miembros de la familia, en especial a los hijos, por ello a continuación te vamos a explicar algunas facetas para que veas los estragos que puede causar un divorcio.

En primer lugar, unos padres que están divorciados, pueden hacer sufrir a los hijos, e incluso producirles algún tipo de problema mental, dejando secuelas para el niño o niña. También aparecen los cambios de humor, ya que un niño que antes era de lo más normal, puede volverse agresivo e incluso verse una bajada enorme en su rendimiento académico.

Un divorcio, no solo provoca daños en la ex pareja, sino que también tiene daños colaterales, unos daños que según los estudios pueden reducir hasta 1 año, la vida escolar de los hijos que lo sufren por culpa de los padres.

Además, la ruptura familiar también se ve afectada,  no obstante existen varios especialistas que pueden tratar estos problemas y poder minimizar el daño causado. Cabe decir, que los hijos que se han encontrado bastante unidos durante su etapa infantil, y no tan infantil, con los padres, tienden a sufrir más cuando se dan situaciones como la del divorcio, y pueden llegar a pensar e incluso en ideas suicidas.

Los padres cuando se separan, la gran mayoría solo piensa en ellos, pero a veces no se piensa en los niños, y eso es un grave error, ya que los que peor parte se suelen llevar son ellos.