Soluciones para pies cansados

Con estos días de intenso calor y la necesidad de concurrir al trabajo con calzados que a veces nos resultan incómodos por la continuidad de las horas de uso, debemos tratar de buscarles a nuestros pies cuando regresamos a casa un descanso y alivio que nos ayudara a sentirnos mejor.

Para ello ofrecemos algunos consejos de terapia natural, como ya es habitual

Aceites esenciales

  • Hierva durante 20 m.100 g. de menta con 2 l. de agua. Luego que este casi fría sumerja sus pies 10 m. en esta infusión.
  • Vierta en un recipiente con agua muy caliente ½ t. de sal y 8 gotas de aceite esencial de lavanda, romero, alcanfor u eucalipto.
  • Coloque después algunas piedritas en el fondo del recipiente, apoyando los pies y friccionándolos durante 15 m. sobre ellas. Trate a la vez, de levantar con los dedos algunas de estas piedritas, y verá que obtendrá un excelente resultado, sintiendo sus pies frescos y livianos.
  • Humecte con crema, efectuando suaves masajes.

Plantas y hierbas

  • Hierva rizoma de helecho en 250 g. de vinagre y fíltrelo. Luego empape sus pies con compresas de esta solución.
  • Deje hervir durante 15 m.100 g. de artemisa en 3  l. de agua. Retire, y cuando este templada sumerja sus pies en ella.

La solución para sus pies cansados, en forma natural… y en minutos!