Si vives en el hemisferio norte, seguro que estas planeando pasar largas horas en la playa aprovechando el sol para broncear tu piel.
Aunque todas queremos un bronceado espectacular, hay varias cosas que debes tener en cuenta para evitar dañar tu piel o acelerar el proceso de fotoenvejecimiento.
Antes de comenzar a broncearte, y para que el bronceado te dure más, puedes usar los productos prebronceantes, quince días antes de la exposición al sol. Estos productos no sólo evitarán las quemaduras sino que activarán la melanina de la piel. Por otro lado, puedes consumir alimentos ricos en caroteno, como la zanahoria y el tomate, así como alimentos ricos en vitaminas E y B, como los pescados y las legumbres. Con todo esto estarás lista para broncearte sin peligro y el color te durará más tiempo.
Cuando te expongas al sol, comienza con sesiones de cinco minutos, utilizando productos que te protejan, y ve extendiendo este tiempo a no más de media hora por día. Cuida mucho la zona alrededor de los ojos que son la parte más vulnerable a las arrugas prematuras, mejor si utilizas algún producto específico para proteger el rostro. Pero, tampoco descuides otras partes del cuerpo, como las manos, que tienen a sufrir manchas si no se las protege adecuadamente.
Si quieres que tu boca sea el centro de atracción de las miradas masculinas, con esta nota te pasamos los mejores
