Archivo de la categoría: Cocina

Consejos para acelerar tu metabolismo

Si quieres bajar de peso  lucir mas delgada, la mejor manera de hacerlo es acelerando tu metabolismo para que los alimentos que comas puedan ser uilizados como combustible para tus actividades diarias en lugar de almacenarse como “reservas” en tu organismo transformándose en sobrepeso.

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Smoothie de aguacates y kiwis

Los Smoothies o batidos de frutas para desintoxicar el organismo, pueden elaborarse en un sin fin de sabores y en esta ocasión te mostramos la receta de un delicioso smoothie de aguacates y kiwis para que tu piel y organismo estén en las mejores condiciones posibles.

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Comidas para mejorar el estado de animo

Si bien comer es una experiencia placentera de por sí, se ha demostrado científicamente que consumir alimentos ricos en vitamina B puede contribuir a hacerte sentir de mejor estado de animo y recuperarte así de forma mas acelerada de una depresión.

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Smoothie de cereza y toronja

Los Smoothies también llamados detox son batidos de frutas ricos en antioxidantes y vitaminas que puedes tomar para purificar tu organismo y refrescar tu paladar. Hoy queremos compartir contigo esta deliciosa receta de Smoothie de cereza y toronja.

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Como hacer patatas rellenas para niños

Las patatas rellenas son una de las recetas favoritas de los peques, y con poco gasto, podemos obtener un platillo muy rico y nutritivo.

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Estas patatas rellenas cuenta con varios nutrientes, dependiendo del relleno que elijas serán más proteicas (jamón o pollo) o tendrán más vitaminas (vegetales).

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7 bebidas fáciles para hacer con la licuadora

La licuadora es de esos electrodomésticos a los cuales destinamos poco uso, teniendo sin embargo un sinfín de ocasiones en las cuales la podemos utilizar.

En esta ocasión se ha recopilado siete deliciosas bebidas que se preparan con la licuadora y que te encantarán por su sabor y su fácil modo de preparación.

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