Archivo de la categoría: Piel

Cómo hacer una limpieza profunda de cutis

Los especialistas recomiendan que toda mujer se realice una limpieza profunda de cutis al menos una vez a la semana. ¿Por qué es esto? Pues porque en la piel se van juntando residuos que tapan los poros y eso es perjudicial para la salud de nuestra piel.

limpieza cutis profunda

Aquí te enseñaremos entonces a realizarte una limpieza profunda de cutis. Verás que es muy simple hacerla y obtendrás excelentes resultados en tu rostro.

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Piel: aprende a elaborar una crema exfoliante casera

En la actualidad existen muchas cremas y productos para la piel que podemos comprar en cualquier comercio. Sin embargo, algunos productos pueden resultarnos muy costosos o difíciles de conseguir. ¿La solución? ¡Fabricarlos nosotras mismas!

crema casera rostro

Tal es el caso de las cremas exfoliantes. Las cremas exfoliantes son aquellas cremas que poseen granos – es decir, una textura rugosa – que permiten eliminar las impurezas de la piel.

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Crema autobronceante: una buena opción para mantener el color de la piel

Se acercan los días fríos en el hemisferio norte, y es común que de a poco el bronceado de la piel comience a desaparecer. Salvo que hayas recibido la bendición de tener un color de piel tostado, trigueño o moreno, las mujeres más blanquitas siempre pueden recurrir a una solución recomendable: las cremas autobronceantes.

autobronceante

¿De qué se trata? Pues son cremas que estimulan la pigmentación de la piel como lo hace el sol, haciendo que obtengamos – tras varias aplicaciones y un poco de perseverancia – un tono de piel bronceado sin necesidad de exponernos al sol.

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Trucos para mantener tu piel joven

La piel es un bien con fecha de vencimiento, con el paso del tiempo inevitablemente dejará de verse firme y luminosa como cuando eres muy joven. Sin embargo, siempre es posible tomar precauciones para que el envejecimiento de la piel sea más lento y podamos seguir viéndonos jóvenes y bonitas por unos cuantos años más.

Los tips obligatorios para cuidar tu piel son los siguientes:

  1. Usa protector solar a diario: el sol es la primera causa del envejecimiento prematuro de la piel, por lo tanto ya mismo debes comenzar a verlo como tu peor enemigo. El sol sin una adecuada protección es causante de arrugas, manchas y peor aún, es causante del temido cáncer de piel. Comienza a partir de ahora, si es que no lo haces, a utilizar protector solar cada día en que tengas que estar bajo el sol; elige el adecuado para tu tipo de piel… ¡y úsalo!
  2. Lleva una vida sana: llevar una vida sana es sin duda la mejor protección para todo tu cuerpo, pero es algo que se notará muy especialmente en tu piel. La falta de sueño, la mala dieta, el alcohol y los cigarrillos harán estragos en tu piel, haciendola envejecer más rápidamente y trayendo arrugas prematuras. Sigue una dieta balanceada que incluya muchos vegetales, pescados  aceite de oliva y bebe grandes cantidades de agua para que tu piel luzca hidratada y luminosa.
  3. Cuida tu piel: cumple diariamente con una rutina de belleza que incluya limpieza y humectación (o nutrición, dependiendo de tu edad) y realiza periódicamente una exfoliación profunda para tener la piel tersa y saludable.

Con estos cuidados tu piel se verá fabulosa con el paso de los años, más lozana y luminosa, y tu… más joven.

Consigue el bronceado perfecto

bronceado

Si vives en el hemisferio norte, seguro que estas planeando pasar largas horas en la playa aprovechando el sol para broncear tu piel.

Aunque todas queremos un bronceado espectacular, hay varias cosas que debes tener en cuenta para evitar dañar tu piel o acelerar el proceso de fotoenvejecimiento.

Antes de comenzar a broncearte, y para que el bronceado te dure más, puedes usar los productos prebronceantes, quince días antes de la exposición al sol. Estos productos no sólo evitarán las quemaduras sino que activarán la melanina de la piel. Por otro lado, puedes consumir alimentos ricos en caroteno, como la zanahoria y el tomate, así como alimentos ricos en vitaminas E y B, como los pescados y las legumbres. Con todo esto estarás lista para broncearte sin peligro y el color te durará más tiempo.

Cuando te expongas al sol, comienza con sesiones de cinco minutos, utilizando productos que te protejan, y ve extendiendo este tiempo a no más de media hora por día. Cuida mucho la zona alrededor de los ojos que son la parte más vulnerable a las arrugas prematuras, mejor si utilizas algún producto específico para proteger el rostro. Pero, tampoco descuides otras partes del cuerpo, como las manos, que tienen a sufrir manchas si no se las protege adecuadamente.

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Receta casera para suavizar la piel del rostro

mascarrilla

Si la piel de tu rostro se ve apagada y sin vida, debido al estrés diario y a tus muchas ocupaciones, en esta ocasión te presentaremos una sencilla receta, si te tomas un poco de tiempo y la pruebas, te aseguramos que verás la diferencia al instante.

Los ingredientes son simples y fáciles de conseguir:

  • Aceite esencial de eucalipto o lavanda
  • Agua tibia
  • 2 toallas o paños pequeños

El primer paso es esparcir por toda la cara unas cuantas gotas del aceite esencial que hayas elegido, sin utilizar demasiado, en especial si tienes el cutis graso.

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