Vie. Sep 24th, 2021

Los Smoothies también llamados detox son batidos de frutas ricos en antioxidantes y vitaminas que puedes tomar para purificar tu organismo y refrescar tu paladar. Hoy queremos compartir contigo esta deliciosa receta de Smoothie de cereza y toronja.

smoothie-cereza-toronja

 

Las toronjas son frutas ricas en potasio y vitamina C que pueden ayudarte a subir las defensas mientras purificas tu organismo junto a las cerezas, por sus características cítricas es preferible no mezclarlo con leche de soya sin con un poco de agua filtrada y hielo.

Este Smoothie es ideal para tomar algo antes de salir de casa por la mañana y no saltarse el desayuno del todo y también puede tomarse como merienda de media mañana para llenarte de energía durante el resto del día.

 

Ingredientes: 

-2 tazas de cerezas

-1 taza de jugo de toronja

-Pimienta de cayena

Elaboración: 

Paso 1: 

Toma todos los ingredientes y colócalos en la licuadora con un poco de hielo para elaborar tu smoothie

Paso 2: 

Sirve en un vaso

Foto: westofpersia

Por Atomico