¿Qué efectos tienen las dietas restringidas durante el embarazo en la madre que se propone alimentar a su bebe con pecho?

El peso del bebé, al nacer, es el indicador más exacto de su salud y de su futuro desarrollo mental y físico. Los bebés que nacen bajos de peso tienen reducidas sus oportuni­dades de sobrevivir.

Una madre que da pecho a su hijo debe alimentar­se bien comiendo proteínas, vitaminas y sales minerales. La madre que da de mamar debe tomar agua de arroz, bebidas de cebada, quaker, o de medio a un litro de leche diaria. No debe fumar ni tomar bebidas alcohólicas.