Además de rica, la miel es un alimento con propiedades que favorecen nuestra salud. ¿Conoces las propiedades de la miel?
En Mujer Urbana te contamos algunos secretos de la miel y el poder curativo que puede tener este alimento tan dulce y sabroso.
Algunos de los beneficios de la miel sobre la salud son:
- Posee minerales, vitaminas, oligoelementos, ácidos orgánicos, propóleo y proteínas, entre otras sustancias importantes para nuestra salud.
- La miel pose propiedades antioxidantes.
- La miel posee propiedades anticancerígenas.
- También posee propiedades antiinflamatorias.
- La miel ayuda a combatir el insomnio.
- También reequilibra la actividad cardíaca.
- La miel favorece a la eliminación de toxinas del organismo.
Como verás, la miel posee muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud. Y además, la miel sirve para combatir algunas enfermedades. Toma nota:
- Para el resfriado, colocar una cucharada de miel sólida sobre la lengua y dejar que se disuelva. Los aceites esenciales y el polen de la miel disminuirán la congestión y la irritación de las mucosas.
- Para la tos, la miel puede utilizarse para elaborar expectorantes caseros con eucalipto, tomillo, pino y lavanda, entre otras hierbas.
Vía imagen: bbcgoodfood.com
Es maravillosa! Siempre la uso por todo lo que posee, pero quiero anadirle algo aparte de tan buena informacion… traten de conseguirla pura.