La dieta Mediterránea, una forma de vida
Esta dieta se creo con la base de que algunos países europeos tenían menor tendencia a engordar y a tener…
La Antidieta, una buena manera de adelgazar
Más que una dieta para adelgazar, la Antidieta es un nuevo estilo de vida, que señala algunos principios básicos para…
Como tener un abdomen plano
Si quieres tener un abdomen plano, lamentamos decírtelo, pero además de dieta, deberás hacer ejercicio. Y por supuesto dedicarle tiempo y…