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Salud: los beneficios del aceite de chía

Ya casi todo el mundo sabe que los aceites de origen vegetal son muy saludables y que resultan beneficiosos para la salud cardiovascular y como reguladores del colesterol. Por supuesto, el aceite de chía es uno de estos beneficiosos productos. ¿Todavía no lo conoces?

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El aceite de chía proviene de las semillas de una planta llamada Chía (o Sal­via His­pá­ni­ca). El aceite de chía posee un alto conteni­do de áci­dos gra­sos po­li­in­sa­tu­ra­dos Ome­ga3, que son muy beneficiosos para el organismo porque protegen la salud del co­ra­zón.

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