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Adelgaza comiendo: Alimentos con calorías negativas

El debate sobre la existencia de alimentos con calorías negativas pica y se extiende. Hay muchísimos detractores y otros tanto que apoyan esta teoría, que afirma que hay determinados alimentos que poseen tan pocas calorías que producen un efecto de ‘quemador’, es decir, consumen más energía al ser procesados que las que ingieres.

 

Normalmente estos alimentos son altos en fibra y agua, por lo que se convierten en un gran aliado para cualquier régimen para perder peso.

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Batidos de frutas para quemar grasas

Mantenerse en el peso ideal es una de las tareas más arduas para todas las mujeres. Cuidar la cantidad y calidad de alimentos que se ingieren, así como también combinar estos cuidados con algo de ejercicio físico son claves en la carrera contra el exceso de grasa.

Es por ello que cualquier ayuda es bien recibida, sobre todo si son opciones variadas para complementar la alimentación.

Estos batidos de frutas para quemar grasas (llamados Smoothies) son unos aliados maravillosos, pues aprovechan las propiedades astringentes, diuréticas y quema-grasas de frutas y verduras; además de ser paticularmente deliciosos. Complementa tu dieta con estos deliciosos batidos que te ayudan a combatir el exceso de grasa.

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