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Adelgaza comiendo: Alimentos con calorías negativas

El debate sobre la existencia de alimentos con calorías negativas pica y se extiende. Hay muchísimos detractores y otros tanto que apoyan esta teoría, que afirma que hay determinados alimentos que poseen tan pocas calorías que producen un efecto de ‘quemador’, es decir, consumen más energía al ser procesados que las que ingieres.

 

Normalmente estos alimentos son altos en fibra y agua, por lo que se convierten en un gran aliado para cualquier régimen para perder peso.

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Consejos para acelerar tu metabolismo

Si quieres bajar de peso  lucir mas delgada, la mejor manera de hacerlo es acelerando tu metabolismo para que los alimentos que comas puedan ser uilizados como combustible para tus actividades diarias en lugar de almacenarse como “reservas” en tu organismo transformándose en sobrepeso.

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