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Remedios naturales contra la celulitis

La celulitis es un mal con el que tenemos que luchar durante toda la vida. Si hemos tenido subidas de peso y hemos bajado, la celulitis se hace presente en nuestros glúteos para espantar a los trajes de baño.

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Te recomendamos algunos remedios naturales para combatir la celulitis, este monstruo que deriva de la mala alimentación y la falta de ejercicio.

  • Un buen remedio es mezclar vinagre de sidra con un poco de cualquier aceite para masajes, y aplicar en el área afectada con masajes. Esto estimulará la circulación de sangre en esa zona y liberará paulatinamente la grasa acumulada.
  • Tomar baños continuos con sales aromáticas concentradas o hechas a base de sal marina puede también ayudar a combatir la celulitis.
  • Es muy recomendada la aplicación de cremas que contienen algas, está comprobado que el uso diario de estas cremas tiene propiedades que contrarrestan el aumento y combaten la celulitis existente.

Las recomendaciones generales para evitar la aparición de celulitis o combatir problemas agudos de celulitis existentes son: tener una dieta rica en vegetales y frutas, consumiendo mucho líquido diariamente, lo que incluye frutas con alto contenido de vitamina C. Evitar el consumo de café, bebidas que contengan cafeína y el cigarrillo, ya que todos ellos aumentan los riesgos de celulitis y enfermedades cardiovasculares. Ejercitarse por lo menos 1 hora, 3 veces a la semana, el ejercicio puede ser de bajo impacto, o caminar, lo importante es ejercitar el cuerpo para estimular la circulación de la sangre en todo el cuerpo, especialmente en las áreas en las que la celulitis ha aparecido.