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Cómo usar correctamente una pelota antiestrés

Las pelotas antiestrés son una excelente forma de relajarnos y una recomendación casi obligada para las personas hiperactivas. Pero muchos no saben como utilizar una pelota antiestrés y disfrutar de los verdaderos beneficios relajantes de estas singulares pelotas.

Detrás de estas pelotas hay más que simplemente una idea de masajear una pelota de goma hasta el cansancio. Hay diferentes tipos de pelotas antiestrés, algunas son de goma, otras tienen semillas dentro para agregar más textura y otras tienen algún objeto que emite sonidos relajantes, muy leves nada de alarmas ni música ambiental.

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