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3 tips básicos para el cuidado de tu piel

La piel es el órgano más grande de todo nuestro cuerpo, y el cuidado que le des también hablará sobre que tan importante ha sido a lo largo de tu vida.

Sigue estos 3 consejos básicos para mantener una piel hermosa, vital y lozana.

  • Aléjate del cigarrillo, si eres fumadora habitual u ocasional te damos la mala noticia de que el humo del cigarro es uno de los principales enemigos de la piel. Afectando directamente la piel de tu rostro, el humo del cigarrillo no solamente es perjudicial para tus pulmones sino para la juventud de tu piel. Las personas que fuman lucen por lo menos unos 5 a 7 años más viejas que las que no lo hacen.
  • El sol ya no es un buen aliado, está bien exponerte al sol, siempre que lo hagas de una forma responsable y cuidadosa. Eso implica el uso de protector solar y evitar exponerte a las horas de mayor irradiación de rayos UV, eso es entre las 10:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde.
  • La hidratación es primordial, mantener una piel bien hidratada consiste tanto en tener una dieta saludable en frutas, como en el consumo de agua suficiente. También debes contar la aplicación de cremas hidratantes, las cuales suelen actuar de forma mas efectiva en la noche. Pero también recuerda utilizar diariamente crema, sobre todo en las zonas con mayor resequedad como codos, rodillas y talones.

Vía imagen: womenzmag.com

Brillo labial natural

Llevar en la cartera un labial natural es una buena opción de mantener tus labios hidratados a la vez que utilizas un producto natural sin acudir a los típicos productos con químicos.

Te traemos una receta para que elabores tu propio brillo labial en casa que tendrá un sabor y olor muy agradable para tí.

Para realizar el brillo labial necesitas:

  • 7 cdtas. de aceite de almendras.
  • 2 cdtas. de cera de abejas.
  • 1 capsula de vitamina E.
  • 1 cdta. de miel.
  • 5 gotas de aceite esencial de naranja.
  • Envases alargador o recipientes con tapa para guardar.

Procedimiento:

En una carolita, derrite el aceite de almendras junto con la cera de abeja, sin dejar hervir y removiendo constantemente. Retira del fuego y añade la miel, el aceite esencial y la vitamina e. remueve hasta que todos los ingredientes se hayan integrado perfectamente.

Vierte la mezcla en los diferentes recipientes y aplica cada vez que lo desees.

Es ideal para llevar en la cartera y regalar a tus amigas y familiares.

Vía:ultimate-cosmetics.com

Vía imagen: life123.com

Tratamiento de parafina para las manos o los pies

Un tratamiento muy utilizado actualmente en los spa es el de inmersión de manos o pies en un baño de parafina, cuyo resultado es una piel tersa y renovada.

Hoy te traemos como realizar este procedimiento en tu casa, con mucho cuidado, para obtener impactantes resultados de belleza. Para realizarte el tratamiento de parafina necesitas:

  • 1 taza de parafina para manos, la encuentras en las peluquerías y tiendas especializadas.
  • 10 cdas. de aceite de almendras.
  • 8 cdas. dDe aceite de oliva extra virgen.
  • 5 gotas de aceite de lavanda.
  • 3 gotas de aceite de manzanilla.
  • 1 cacerola chica que no utilices para otra cosa.
  • 1 termómetro.

Preparación y aplicación:

Coloca en la cacerola, la parafina a fuego medio y remueve hasta que se derrita y añade el resto de los ingredientes removiendo constantemente hasta que se integren muy bien todos los ingredientes.

Retira de la hornilla y toma la temperatura con el termómetro y verifica cuando se encuentre entre los 98 y los 91 grados la cual será la temperatura apta para la aplicación.

Vierte la cera en algún recipiente en el que puedas sumergir las manos o los pies. Sumerge por un minuto y luego retira y deja secar por unos 5 minutos aproximadamente. Luego descama tus manos retirando la capa que se formó por cubrir con la parafina.

Quedarán muy suaves y delicadas, la cera restante la puedes reutilizar recalentando el molde a baño de maría y repitiendo el procedimiento el cual puedes realizar una vez cada quince días para mantener unas manos perfectas.

Vía: googobits.com, alisal.com

Mascarilla facial renovadora natural

Tu rostro necesita atención diaria, y aunque  veces te olvide de dársela es importante que anotes en tu agenda un espacio para el cuidado de esa delicada zona de tu cuerpo.

Realiza esta sencilla mascarilla facial en casa y aplícala una vez por semana para renovar tu piel y darle un toque de belleza personal.

Para realizar esta mascarilla facial necesitas:

  • 1 yogurt natural.
  • 4 cucharadas de miel.
  • El jugo de una lima o un limón.
  • Agua tibia.
  • Una toalla limpia para la cara.

Mezcla el yogurt, con la miel y el limón hasta que obtengas una mezcla consistente.

Añade en tu cara haciendo movimientos circulares alrededor de toda la piel, esto te relajará y estimulará a la vez los músculos del rostro.

Deja actuar por uno 15 minutos.

Enjuaga con abundante agua tibia y seca.

Las mascarillas naturales tienen la ventaja de nutrir nuestra piel desde afuera. Recuerda que la contaminación, el maquillaje diario y el consumo del cigarrillo aceleran el paso del tiempo en tu rostro y debes tener cada día más cuidado para estar siempre radiante y bella.

Vía imagen: keral.com

Recetas naturales y consejos para los ojos cansados

Nuestros ojos se exponen diariamente a la contaminación además de soportar el maquillaje que aplicamos y todo el tiempo que estamos frente a la computadora.

Realiza estas recetas sencillas y naturales para dar un descanso a tus ojos.

  • Realiza un poco de té de manzanilla, llévala al refrigerador por al menos 5 minutos, y luego sumerge 2 copos de algodón que vas a colocar en tus ojos por al menos 10 minutos. Tus ojos recobrarán su vida y te sentirás mas descansada.
  • Colocar rodajas de pepino o fresas sobre cada ojo por 5 minutos es otra buena opción para refrescar tu mirada.
  • Colocar compresas de algodón con leche líquida a temperatura natural también contribuye a disminuir el cansancio.

Por otra parte también es importante que sigas estos consejos:

  • Cuando tus ojos estén muy cansados trata de no sobre maquillarlos, generalmente eso les da un aspecto de avejentados y te agregan unos años extras.
  • Duerme tus 8 horas correspondientes, aunque no lo creas hay personas que consideran el sueño una perdida de tiempo, pero el sueño es uno de los principales reguladores de energía en el cuerpo por lo que un sueño reparador es el mejor alivio para los ojos cansados.
  • Trata de no leer de noche o forzar la vista haciendo actividades como tejer o estar en tu pc, tus ojos trabajan de noche de manera forzada según tu reloj biológico.
  • Dormir con un antifaz es una buena elección, la luz, aunque sea tenue, no permite que nuestros ojos se relajen de forma total, por lo que dormir en total oscuridad con un antifaz de un suave material es una buena opción para comenzar a relajar tus ojos.

Vía imagen: Brookstone http://www.brookstone.com/NapForm-Eye-Mask.html

Secreto de spa: tomando un baño de leche

Casi como imitando a la hermosa Cleopatra es este deseo secreto de mujer de tomar un baño sumergiéndose en leche. Pero ¿qué tan cierto es y cuales son sus beneficios? Descubre cómo disfrutar a plenitud de este tratamiento leyendo nuestros secretos de belleza.

La leche siempre ha sido un producto que naturalmente es benéfico, y no nos referimos solo a su importancia como ingrediente principal dentro de una dieta saludable sino también en su aplicación para el tratamiento de heridas y contusiones.

Este líquido tiene un efecto relajante en heridas por su contenido en ácido láctico, por lo que si un día te llegas a exponer de forma excesiva al sol una forma de disminuir el dolor de la quemadura superficial es aplicando compresas de leche en tu espalda o tomando baños de leche.

En ese caso, si quieres tomar un baño de leche sumergiéndote en una tina, todo lo que tienes que hacer es:

  • Agrega 4 cucharadas de leche en polvo en una tina con agua tibia y dilúyela.
  • Añade un chorrito de miel para dar un toque delicioso de suavidad, esto solo potenciará el efecto de la leche la cual también tiene beneficios hidratantes.
  • Puedes sustituir la leche normal y verter una latita de leche de coco, de esta forma estarás agregando otros aceites naturales que darán suavidad y belleza a tu piel.

Vía imagen: my shimmer